Te ofrezco un espacio terapéutico cálido y profesional para trabajar eso que hoy te preocupa, con herramientas concretas y un proceso orientado al cambio.
Soy Ornella Polito, psicóloga clínica. Acompaño procesos terapéuticos orientados a generar cambios reales y sostenibles.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual y contextual, basado en evidencia, adaptando cada proceso a las necesidades y objetivos de cada persona.
Mi intención es ofrecer un espacio cálido, claro y profesional, donde puedas comprender mejor lo que te pasa, desarrollar herramientas concretas y construir una vida con mayor bienestar y más alineada con lo que valorás.
"Empecé terapia con Orne en un momento de mucha ansiedad y bloqueo personal. Desde la primera sesión me sentí escuchada y contenida, sin juicios. Me ayudó a identificar patrones que me hacían mal y a construir herramientas concretas para sentirme mejor. Hoy me siento más segura, más conectada conmigo misma, y con recursos que antes ni sabía que existían."
"El trabajo con Orne me permitió dejar de pelearme conmigo. Aprendí a poner límites, a escucharme, y a no dejarme llevar por esos pensamientos catastróficos que me hacían tanto daño. Me ayudó a bajar a tierra y a reconectar con lo que sí está en mi control. Me llevo herramientas que uso todos los días."
"Cuando empecé terapia con Orne estaba completamente desbordado. El trabajo me tenía atrapado, no podía frenar ni siquiera al llegar a casa. Dormía mal, vivía con ansiedad constante y sentía que todo me superaba.
Gracias a su acompañamiento, no solo aprendí a manejar el estrés y la ansiedad, sino que también pude reconectar con lo que realmente me importa. Conecté con mis valores, con lo que me da sentido y con la persona que quiero ser.
Hoy me siento más en eje, con herramientas reales para cuidarme y tomar decisiones alineadas a lo que valoro. Volví a priorizar mi bienestar, mis vínculos y mi tiempo. Estoy profundamente agradecido por este proceso y por todo lo que me ayudó a construir."